خانم جوان 25 ساله اي در اثر ایست قلبی فوت کرد... مرگش خیلی زیاد خانواده اش رو متاثر کرد. او وقتی دچار حمله قلبی شد درخانه تنها بود و کسی نبود که با یه CPR ساده جانش را نجات بده. افسوس.

 

CPR  چيست؟

 

CPR مخفف عبارتcardiopulmonary resuscitation به معنای احیاء قلبی –  ریوی می باشد و عبارت است ازعملیات پزشکی–اوژانسی که برای افرادی که دچار ایست قلبی وبدنبال آن ایست تنفسی شده اند انجام می شود که شامل دو بخش ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی است. هدف اصلی آن رساندن اکسیژن به مغز، قلب و اندام حیاتی  از طریق گردش خون می باشد.

 

!!!!!!  آنچه همه باید بدانند  !!!!!!

 

فرض کنید ساعت 6:15 بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می گردید (البته به تنهایی). شما به شدت خسته و غمگین هستید. ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می کنید که به طرف بازو و نیز به آرواره  شما زبانه می کشد. فاصله خانه شما تا نزدیک ترین بیمارستان حدود 8 کیلومتر است. متاسفانه، نمیدانید که آیا می توانید تا رسیدن به بیمارستان تحمل کنید یا نه.. شما آموزش کمک های اولیه (CPR) را بلدید، اما نمی دانید چگونه این کمک ها را روی خودتان انجام دهید.

 

 

چگونه وقتی تنها هستیم از یک حمله قلبی جان سالم به در ببریم

 

بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند. شخصی که ضربان قلب او نا منظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند، تنها حدود 10 ثانیه پیش از از دست دادن هوشیاریش وقت دارد. به هر حال، این قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و شدید به خود کمک کنند. پیش از هر سرفه باید نفس عمیق بکشید، و سرفه باید عمیق و کش دار باشد و خلط سینه را از عمق سینه ایجاد کنید. توالی یک نفس و یک سرفه  باید حدودا هر 2 ثانیه یکبار بدون توقف تکرار شود تا کمک برسد و یا ضربان قلب دوباره به حالت عادی باز گردد. نفس های عمیق اکسیژن را به داخل شش ها می کشد و حرکت های سرفه موجب فشار به قلب و تداوم جریان گردش خون توسط آن می شود. همچنین این فشار فشرده کننده روی قلب موجب بازیابی ریتم نرمال ضربان آن می شود.  بدین طریق، قربانیان حملات قلبی می توانند تا رسیدن به بیمارستان حیات خود را حفظ کنند.

 

 

اقدامات قبل از احیاء قلبی – ریوی

 

 

1. راه هوایی مصدوم را بررسی نمایید.
2. فرد را به پشت بر روی  یک سطح سفت و صاف  قرار دهید.
3. زانو ها را در دو طرف گردن و شانه های وی قرار دهید. 
4. یک دست خودرا بر روی پیشانی فرد قرارداده وسر وی را به طرف عقب بکشید وبا دست دیگر      چانه وی را به سمت بالا ببرید تا راه هوایی مصدوم باز شود. 
5. تنفس وی را بررسی نمایید(این کار نباید بیش از 5الی10ثانیه طول بکشد.).با استفاده ازگوش کردن به صدای تنفسی فرد ، مشاهده حرکات قفسه سینه  و  لمس کردن هوای بازدم  فرد توسط پوست  خود از برقراری تنفس وی اطمینان حاصل کنید.اگر تنفس غیر طبیعی بود اقدام به احیاء قلبی – ریوی نمایید.

 

نکته مهم :

 توجه داشته باشید که از مانور سر به عقب و چانه بالا در مصدومینی  که  احتمال آسیبهای نخاعی و

گردنی درآنها وجود دارد استفاده ننمایید.روش جایگزین در این افراد این است که دودست خود را دردو طرف

سر مصدوم قرار دهید به طوری که انگشت های اشاره شما روی دو شقیقه فرد و شست ها بر روی چانه قرار گرفته باشند با این روش ماهیچه های فرد تحریک شده و دهان وی باز می شود.